Vitality Connection | Zeilmakerstraat 17a | 9403VA Assen | Mobiel: 06-12262922 | KvK: 01129491

Heb jij ervaring met op een blijvende manier afvallen? Deel je ervaringen en tips met anderen...lees verder

Tips om af te vallen kunnen een leidraad zijn om zonder echt te lijnen toch kilo's te verliezen...lees verder

Via een handig klein testje, kun je hier zelf bepalen hoe het zit met jou Body Mass Indicator...doe de test

Bereken je BMI

Bereken met de onderstaande calculator eenvoudig je BMI waarden
Doorloop de volgende stappen voor het bereken van je BMI: 

Stap 1. Voer je lengte in, Stap 2. Voer je gewicht in,  Stap 3. Lees je BMI waarde uit in de reken module,  Stap 4. Bekijk vervolgens de betekenis van je BMI waarde in de onderstaande tabel.

 
 

Index (kg/m²) Interpretatie
minder dan 18,5 ondergewicht
18,5 tot 25 normaal gewicht
25 tot 27 licht overgewicht
27 tot 30 matig overgewicht
30 tot 40 ernstig overgewicht
meer dan 40 ziekelijk overgewicht